Cara Efektif Mengatasi Biang Keringat secara Alami

ADVERTISEMENT

HarianSehat.Com – Cara Efektif Mengatasi Biang Keringat secara Alami, Biang keringat atau miliaria adalah suatu penyakit kulit yang debabkan oleh penyumbatan pada saluran keringat. Seperti yang diketahui bahwa pada bagian bawah permukaan kulit Anda terdapat ribuan kelenjar keringat yang berguna sebagai pintu saluran keringat menuju permukaan kulit. Andaikan pintu tersebut tersumbat, maka yang terjadi adalah merembesnya keringat ke dalam kulit. Sehingga akan muncul kantong-kantong atau bintik kecil yang lama kelamaan menjadi bengkak atau inflamasi, sehingga nantinya berubah menjadi ruam yang agak memerah.

Cara Mengobati Biang Keringat Pada Kulit Menggunakan Bahan Alami

Sebagian orang dari kebanyakan lainnya lebih rentan terkena biang keringat. Penyebab utama yang menyebabkan saluran keringat tersumbat diteliti adalah seekor bakteri bernama Staphylococcus epidermidis. Bakteri ini hadir dan hidup di permukaan kulit, aman dan tidak menyebabkan infeksi. Namun begitu, bakteri tersebut mampu mengeluarkan zat lengket, yang mana jika menyatu dengan keringat dan sel-sel kulit mati dapat membuat saluran keringat tersumbat.

Cara Efektif Mengatasi Biang Keringat Secara Alami

Gambar Ilustrasi

Dalam sebuah studi disebutkan bahwa orang-orang yang rentan terhadap miliaria atau biang keringat memiliki rata-rata tiga kali lipat lebih banyak jumlah bakterinya per satuan luas kulit dibanding Mereka yang jarang terkena biang keringat. Melihat begitu cukup mengganggunya penyakit miliaria, ada baiknya Anda yang terkena masalah ini mencoba beberapa cara efektif mengatasi biang keringat yang dapat diketahui pada pembahasan kali ini.

Biang keringat bisa dialami oleh siapa saja dari mulai bayi baru lahir, balita, anak kecil, hingga orang dewasa termasuk ibu hamil juga. Biasanya biang keringat muncul pada bagian-bagian tertentu pada tubuh, paling sering biang keringat muncul pada kulit leher, namun bagian tubuh lainnya seperti hidung, wajah, dahi atau jidat, ketiak, tangan bahkan punggung juga bisa saja terkena biang keringat ini.

Bagaimana cara mengatasi biang keringat? Pada beberapa kasus biang keringat ada yang sifatnya membandel sehingga harus rajin dilakukan perawatan agar biang keringat pada kulit bisa cepat teratasi. Selain itu biang keringat terasa gatal, meskipun bukan masalah kesehatan yang cukup serius tetapi cukup menggangu aktivitas sehari-hari. Maka dari itu Anda bisa mencoba beberapa cara dibawah ini untuk mengatasi biang keringat tersebut, simak uraiannya :

1.) Madu
Madu memiliki banyak kandungan yang baik untuk kulit, termasuk sebagai pelembab alami dan humektan. Untuk dapat mengatasi biang keringat menggunakan madu, Anda hanya perlu mengoleskan madu secara langsung ke area kulit yang bermasalah. Selain itu, untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda dapat mencampurkan madu dengan minyak jojoba. Oleskan ke seluruh area yang terkena biang keringat, diamkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan cara ini sebanyak tiga hingga empat kali setiap minggu.

2.) Melindungi Kulit Dari Sinar Matahari
Keadaan biang keringat dapat menjadi lebih buruk jika terlalu banyak terkena sinar matahari. Terlebih jika penyebab dari biang keringat yang dialami adalah cahaya itu sendiri atau biasa disebut milia sekunder. Untuk mengatasi masalah ini, Anda tetap dapat keluar rumah pada siang hari, namun usahakan untuk menggunakan topi dan olesan tabir surya (sunblock).

3.) Minyak Jarak
Cara efektif mengatasi biang keringat selanjutnya yang dapat Anda lakukan dengan mudah adalah menggunakan salah satu jenis minyak esensial, yaitu minyak jarak. Minyak jenis ini dipercaya mampu mengatasi banyak masalah kulit, sekaligus mengontrol produksi minyak berlebih yang menjadi salah satu alasan tersumbatnya pori-pori kulit. Anda dapat mengoleskan 1/2 sdt minyak jarak ke area yang bermasalah sembari dipijat lembut dengan gerakan melingkar.

4.) Es Batu
Biang keringat bisanya menyebabkan perasaaan gatal hal tersebut bisa dikurangi dengan cepat memanfaatkan es batu. Anda bisa menggosokan es batu pada bagian kulit yang terkena biang keringat sehingga rasa gatal akibat biang keringat bisa lebih dihilangkan.

5.) Lidah Buaya
Macam-macam masalah kulit dipercaya bisa diatasi dengan menggunakan lidah buaya, termauk biang keringat. Karena lidah buaya meruapakan salahsatu bahan alami yang bisa membuat kulit lebih rileks. Cara penggunaannya yakni dengan mengoleskan gel lidah buaya pada bagian kulit yang terkena biang keringat sehingga bisa cepat sembuh.

Cara lain :

6.) Scrub Natmeal
Oatmeal atau gandum juga dipercaya dapat dijadikan bahan untuk obat biang keringat. Anda dapat mencampurkan 1 sdm gula pasir dengan madu dan 3 sdm oatmeal. Setelah adonan tercampur merata, oles dan gosok ramuan tersebut ke seluruh bagian kulit yang bermasalah. Diamkan beberapa menit, lalu bilas.

7.) Suplemen Niacin
Niacin atau yang lebih dikenal dengan vitamin B3 adalah nutrisi yang penting untuk diet maupun untuk menjaga kesehatan dan kecantikan jaringan kulit. Anda dapat membeli suplemen yang kaya akan niacin untuk menyembuhkan biang keringat. Pernyataan tersebut juga telah dibuktikan oleh beberapa penelitian ilmiah. Namun tetap ingat untuk berkonsultasi dahulu ke ahli medis, karena kadar berlebih dapat menyebabkan kerusakan hati. Selain itu, gunakan niacin murrni, karean sebagian jenis niacin mengandung aditif yang cukup berbahaya.

8.) Suplemen Biotin
Selain vitamin B3, Anda juga dapat menggunakan suplemen biotin sebagai cara efektif mengatasi biang keringat. Biotin sendiri adalah nama lain dari co-enzim B-kompleks (vitamin H) yang biasa digunakan sebagai salah satu asupan para pelaku diet. Anda dapat mengkonsumsi sekitar 25 hingga 35 mcg biotin per hari.

9.) Konsultasi Dengan Dokter Kulit
Cara yang terakhir dan mungkin menjadi salah satu hal penting jika cara-cara di aats masih tidak bisa mengatasi masalah biang keringat ini adalah berkonsultasi dengan ahli kulit. Nantinya dokter akan memeriksa keadaan Anda sekaligus gejala yang timbul, setelah itu Anda akan diberi obat yang biasa dibuat dalam bentuk salep.

Biang keringat adalah penyakit yang cukup menggangu, terlebih jika sudah terjadi peradangan dan rasa gatal. Oleh sebab itu, beberapa cara mengatasi biang keringat di atas sudah sepantasnya Anda usahakan untuk terapkan. Namun jika masih belum berhasil, sebaiknya Anda segera memeriksakan keadaan Anda ke puskesmas atau dokter terdekat agar bisa mendapatkan solusi terbaik.

Biang keringat bisa cepat diobati jika dilakukan perawatan yang rutin, apabila tidak segera diobati dikhawatirkan tangan akan menggaruk-garuk biang keringat tersebut karena rasa gatal yang tak tertahankan dan akhirnya bisa meninggalkan bekas luka. Jadi segera sembuhkan biang keringat yang Anda alami.

Baca juga : Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Minum Obat

Sekian artikel tentang cara efektif mengatasi biang keringat secara alami, Anda bisa menemukan berbagai tips dan informasi kesehatan lainnya di situs HarianSehat. Jaga selalu kesehatan Anda, Salam Sehat!


Lihat Juga :
Updated :